#1 |
Step by Step lite operating. make your cool body with "step by step"!! :) |
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#2 |
簡単ダイエット!おさんぽハローキティ gps running in the background can dramatically decrease battery life. |
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#3 |
スマホ歩数計 スマホ歩数計 |
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Connect Dot GOLD - Simple Puzzle Game game of beautiful graphics. features * beautiful graphics. * simple operation. * many levels |
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#5 |
Walk: A diet pedometer app ▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 続けやすいシンプル歩数計 ▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 歩数計アプリ。 歩数、移動距離、消費カロリーを算出することができます。 ■ ヘルスケアとの連携 本アプリではヘルスケアの以下機能を利用します。 ・歩数 ・ウォーキング+ランニングの距離 |
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Walkers Style 〜(社)日本ウォーキング協会公認歩数計 また、公式サイト(http://walkers-style.jp)と連携する事で、あなたの歩き方から「てくてく指数」を独自に算出。 毎日の状態をチェックしながら、楽しく、正しくウォーキングをする事で、よりよいqolを手に入れましょう! ---------------------------------------------------- ・この歩数計は、歩数計画面になると歩数のカウントを開始します。 ・初めて歩数計画面に移行した時、位置情報を使用するか、確認ダイアログが出ます。 この歩数計では、車などの移動を位置情報で判断しています。 また、バックグラウンドでの歩数のカウントも位置情報の機能で対応しています。 初めての起動時には、ロケーション機能をonにして使用して下さい。 ・歩数計画面を使用中は、別の画面を表示しても、バックグラウンドで歩数のカウントを継続します。 ただし、位置情報をOFFにした場合は、歩数計画面を立ち上げた状態ではカウント致しますが、バックグラウンドではカウントしません。より正確に歩数をカウントされたい方は、位置情報をONにしてご使用ください。 カウントを停止したい場合は、アプリのトップ画面に戻って下さい。トップ画面でアプリを終了すれば、バックグラウンドで歩数をカウントしません。 ※歩数をカウント中(バックグラウンドの時も含む)は、バッテリーの消費が激しくなりますのでバッテリーの残量にはご注意ください。 |
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#7 |
代謝アップのダイエットを日常生活から JouleLife 食事記録なしでも、あなたの推定食事量を自動計算 4) 体重・体脂肪率データを自動取得(対応機器) 5) 基礎代謝・活動量・推定食事量をグラフで分析 6) 目標達成までの予想日数を自動計算 7) 毎日のカロリー消費状況をグラフで簡単把握 8) appleヘルスケア連携で日々の歩数を自動記録 9) アクティビティ(運動から遊び、家事まで何でも!)の記録も3秒で簡単登録 10) あなたに適した1日4通の健康管理アドバイスを配信 11) より詳しいノウハウを健康コラムでチェック 12) 次回の健康診断日程をメールでお知らせ —————— ◆こんな人におすすめ! —————— ・手軽にダイエットを始めたい人 ・簡単なダイエットプログラムを探している人 ・健康的に今の体型を維持したい人 ・健康的に体重を増やしたい人 ・日々の健康意識を高めたい人 ・日々の運動内容をログとして記録したい人 ・筋トレなどのトレーニングを習慣にしたい人 ・健康でいることで得をしたい人 ・食事ログが面倒でダイエットが続かなかった人 ・おすすめや人気の健康法を知りたい人 —————— ◆お問い合わせ —————— ご意見・ご要望や不具合のご報告は下記のメールアドレスまでご連絡ください。 [email protected] レビュー欄に不具合やご要望をいただいてもお答えすることができないため、上記メールまたはアプリ内の「不具合・お問い合わせ」よりご連絡いただけますと幸いです。 |
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#8 |
超じぶん管理「リズムケア」 【シンプルで柔軟】 毎日の様々な情報・出来事を自由に記録・管理できます。体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。ダイエットや生活習慣の管理をはじめ、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。 【カスタム度100%】 「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。ニーズは異なると思います。リズムケアならどれでもokです。オリジナルのデータbox(データの入れ物)を作って自由に配置できます。数値、時間、テキスト、チェックボックスなど、いろいろな「データタイプ」に対応。ヘルスケアから読み取ることも可能です(下記参照)。 【ヘルスケアと連携】(ios8.0以降) ヘルスケアから「歩数」「ウォーキング+ランニングの距離」「自転車の走行距離」を取得して管理できます。※設定画面でデータboxを作る際に、データタイプ選択画面でヘルスケア用のデータタイプを選択してください。※アクセスにはユーザーの許可が必要です。(注1) 【グラフ管理】 扱うデータはユーザーによって様々だと思いますが、ほとんどのデータをグラフ化することができます。毎日の様々な情報を視覚化できるので、新しい発見もあると思います。 【チェッックリストにもなります】 チェックボックスを簡単に作れます。毎日のタスク管理に便利です。また全てのデータに「有効日/曜日」の指定が可能。一週間を通してのタスク管理にも活躍します(指定したデータは対象日にのみ表示されます)。 (注1)ヘルスケアデータへのアクセスにはユーザーの許可が必要です。初回アクセス時に許可を求められます。その後は設定アプリ > プライバシー > ヘルスケア > リズムケアと進むとアクセス権の設定が可能です。 |
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#9 |
Silmee ヘルスケア gps running in the background can dramatically decrease battery life. |
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#10 |
Pedometer - Step Counter app uses the health care api and motion and fitness censor. |
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#11 |
歩数カロリー消費計算アプリ 普段している二足歩行ではどれだけカロリー消費しているのか?! とふと思ったりしませんか?! でも、電卓を出して数字を入力するのは面倒です。 そんなあなたのためにこちらのアプリは存在します。 使い方は、非常にシンプルでカンタンです。 左の表示は歩き方やジョギングを示しております。 その表示に合わせて、右側にある「+500」,「+1000」で 動いた時間をタップしていきます。 入力が終わったら「計算」ボタンをタップするだけ です。 すると、数値が算出されます。 とてもカンタンで便利ですよね。 このアプリでもう紙に書いて計算する手間は 相当無くなります!!! ※画面に広告が入ります。その点、ご了承 下さい ませ。 ※数値は個人差もありあくまでもおおよその数値です。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 貴殿のダウンロードお待ちしております。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ |
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#12 |
ヘルスケア -リンククロス シル- 健康・情報アプリ ヘルスケア -リンククロス シル- 健康・情報アプリ |
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#13 |
茸が育つ歩数計 歩ク茸 gps running in the background can dramatically decrease battery life.) |
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#14 |
ヨガエス瞑想 ~癒しの睡眠音楽 流行りのマインドフルネスを体験したい、創造力を高めたい、呼吸法をやってみたい、不眠症に悩んでいる、最近イライラして怒りっぽい、自信をつけたい、リラックスしたい、仕事のストレスを何とかしたい、妊活・妊娠中でリラックスしたい、不安や倦怠感など、今のあなたに合った瞑想を一目で見つけられます。リフレッシュ効果や、睡眠の質を高める効果も期待できるので、特に問題を抱えていない人にもオススメです! 音ヨガ瞑想を行うと、シータ波という深いリラックスや、まどろみの状態の時に現れる脳波を導きます。シータ波は心身の癒しと回復効果があり、ひらめきや洞察力など、あなたの潜在能力に良い影響を与えます。 より深いリラクゼーションや睡眠へと導くために、一つ一つの瞑想プログラムに最適な音楽を使用しています。大自然をイメージできる音、流れるように音が体へと入ってくるもの、魂が揺さぶられるような音、時には光り輝くチャイムが聴こえてきます。全ての音楽は、とても美しく神秘的なものばかりです。 さらにシータ波と、深い眠りで現れるデルタ波の周波数で構成された音楽で、身体的・感情的・心理的・スピリチュアル的に解放します。心身のストレス解消と回復を図り、不眠症の改善や深い眠りへと導きます。 ~アプリ内容~ ディープスリープシークレット 今の気分や、目的に合わせてプログラムを選ぶだけで、究極のリラクゼーションともいわれる「ヨガ瞑想」で肉体的・精神的に癒し、回復させます。楽な姿勢で聞き流すだけだから、ヨガや瞑想初心者でも簡単。ガイドに合わせて呼吸をするだけで、深いヒーリング効果を期待できます。 10分のヨガ瞑想 10分間の瞑想プログラムで思考の癖を整えましょう。寝たままヨガとも呼ばれるヨガニードラを基本にしたヨガエス瞑想は、あなたのマインドに働きかけ、無意識に隠れている心と身体のこわばりを癒すリラックス法です。ヨガニードラは10分間で1時間程の睡眠に相当するとも言われ、話題のマインドフルネスの一つとしても注目されています。瞑想を行うと、脳波はアルファ波とシータ波、いわゆる「深いリラックス」状態に保たれ、心身の癒しと回復が起こります。寝つきが悪い、不眠症、寝ても疲れがとれない、いつも頑張りすぎて無理をしてしまう、リラックスするのが苦手、寝れないと睡眠薬に頼ってしまう、自分の欠点ばかり目につく、こんな方には特にオススメです。 リラックスヨガ瞑想 様々なヨガの呼吸法や、立って行う瞑想、セルフマッサージなどを取り入れた楽しいプログラム。 マインドフルネス瞑想 マインドフル=心が満たされた状態のこと。しかし、忙しい現代社会、マインドフルとは程遠い所にいませんか?情報量は増え、心休まる時間を持てず、頭の中は考えでいっぱい。呼吸法を取り入れたマインドフルネス瞑想は、あなたの心の癖やパターンを正し、集中力アップ、ストレス解消、気持ちのコントロールを助け、同時に深いリラクゼーション効果をもたらします。 ヨガの呼吸法瞑想 私たちの呼吸は、緊張していれば浅く、リラックスしていれば深く、心身の状態と密接に関係しています。現代人の多くは心身の様々なストレスから、呼吸が浅く速く、カラダや脳は酸欠状態です。ヨガの呼吸法は、新鮮な酸素を全身に巡らせることができるので、血液の循環がスムーズになり、肩こりや腰痛、慢性疲労や冷え性など、現代人に多い体調不良を緩和します。また、お腹を使った腹式呼吸は自律神経を整え、肉体的・精神的に癒し回復させます。普段、体に意識を向けることが少なく、運動からも遠ざかっている人にこそ試してほしいプログラムです。 快眠瞑想 寝つきが悪い、途中で起きてしまう、早く目覚めてしまう、なかなか起きれない、寝ても疲れが取れない、といった事はありませんか?快眠のカギは自律神経です。ここで行う深呼吸や腹式呼吸は、体の緊張やこわばりをほどき、気持ちをリラックスさせるので、無理なく深い睡眠へと導きます。不眠症に悩む人はもちろん、睡眠の質を高めたい人にもおすすめなプログラムです。 愛の癒し瞑想 自分自身と同じように、周りの人、動物、自然に感謝と敬意を持ち、心から愛することは素晴らしい人生への近道。あなたの愛情を高め、平和になるプログラムです。 仕事のストレス発散瞑想 仕事の人間関係の悩みやプレッシャーに強くなる瞑想プログラム。新しいアイディアや行動する力が欲しい時に。 癒しのヨガ瞑想 誰もが本来備わっている自分自身を癒す力、自然治癒力を高めるプログラム。自分の性格や人間関係で悩んだり、過去や未来のストレスから解放されて自由になりましょう。 自尊心を高める瞑想 今あなが必要としている力をつけ、不要としているものと向き合う力をつけます。メンタルを鍛え、素直でありのままの自分に戻るプログラムです。 元気になる瞑想 あがり症、不安、パニック、緊張、ストレス 慢性疲労など、誰もが経験する悩みと向き合う力や、それらに対処する力をつけるプログラムです。 想像力を高める瞑想 分かりやすいガイドと、イメージに合った音楽と画像で、あなたを引き込み想像力を高めます。イメージトレーニングとも呼ばれる瞑想は、脳=思考の癖や限界を取り払ってくれるので、新しいひらめきやアイディアが生まれやすくなりますよ。 直観的な分かりやすいアプリで簡単!いつでもマインドフルネスや質の良い睡眠をサポート! 定期購読の期間と利用料金 「ヨガエス瞑想」は無料でダウンロードしていただけます。すべてのお客様は無料で14日間の試用期間があります。この試用期間を過ぎてもなんの手続きもなされなかった場合、 「ヨガエス瞑想」アプリを購買することとし、自動更新されサービス提供を開始させていただきます。 1ヶ月: 960円 3ヶ月: 2,500円 12ヶ月: 9,800円 お支払いは、あなたのitunesアカウントを通じてクレジットカードに課金されます。前の購買期間の終了まで少なくとも24時間以上前にキャンセルしない限り、購買が自動的に更新されます。更新価格の増加はありません。 購買は、管理および自動再更新は、購入後にアカウント設定でオフにすることができます。 購入後の払い戻しは受け付けておりません。 サービスの利用規約/プライバシーポリシー: https://www.yogaesse.jp/privacy https://www.yogaesse.jp/meditation-contract |
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#15 |
歩くぞ 【バージョンアップ1.1.2版】 「歩くぞ」アプリをバージョンアップしました。 すでにtoday extension と apple watch に対応し、today extensionでも、apple watchでも、目標歩数と現在歩数がグラフで一目でわかるようになっていますが、 今回、apple watch上の円グラフの表示をより感覚的にフィットするようにしました。 歩きながらapple watchを着けた腕を上げて見ればすぐにその時までの歩数と、目標に照らした実際の歩数を割合表示するグラフが表示されます。 【アプリの機能】以下は従来のバージョンと同じです。 iphoneを持って生活していると、iphoneが自動的に歩数をカウントしてくれています。 このアプリ「歩くぞ」はカウントされた歩数を呼び込み、今日、何歩、歩いたか表示します。 このアプリ「歩くぞ」はそれだけではなく、 さらに、 あなたの年齢、体重、身長、性別、日常活動のレベル等のデータを入れておくと、 あなたの日常的な今日1日の消費カロリーが幾らなのかを推定し、 歩いた歩数データによる補正を施し、今日の消費エネルギー(カロリー)を教えてくれます。 さらに、今日1日の目標歩数を登録すると、 実際に歩いた歩数が目標歩数を超えているかどうかをグラフでわかりやすく表示します。 このアプリ、「歩くぞ」を時々起動させて、今日の消費エネルギー(カロリー)がどの程度になっているかを見て、 「食べる量」の参考にしてください。 つまり、これは、日々の食事の量をどの程度にしたら良いか、ウエイトコントロールを心がけている人向けの、簡便ツールなのです。 カウントされた歩数から、このアプリで算定している基礎代謝量などは、国立健康・栄養研究所の研究を参考にさせていただきました。 |
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#16 |
貝社員の万歩計 情報エンターテインメント番組、 日テレ「zip!」でお馴染みの「朝だよ!貝社員」の万歩計です。 *~⁑~⁂~⁑~*~⁑~⁂~⁑~*~⁑~⁂~⁑~* 自分が歩くとアサリやハイ貝が一緒に歩く! 歩けば歩くほどかわいい仕草が増えていきます! どんどん歩いて新しい貝社員や動く壁紙もゲット! *~⁑~⁂~⁑~*~⁑~⁂~⁑~*~⁑~⁂~⁑~* ◆貝社員と一緒! 貝社員の万歩計は、ウザかわいい貝社員と目標歩数の達成を目指すアプリです。 おなじみのアサリやハイ貝と一緒に楽しく続けられるので、 ダイエットが苦手な方にもおすすめのアプリです。 ◆飽きの来ない要素! いろいろな貝社員と一緒に歩いてコインを拾って新しい貝社員や、貝社員のウザかわいいアクションを手に入れよう! 貝社員の他にもアプリ内で使用できる『動く壁紙』など飽きずに続けられる要素が盛りだくさん! ※ただ歩くだけで、ゲームを進めるアイテムが入手できます。 ▪消費カロリー、歩いた距離を自動算出! 歩数、消費カロリー、距離は見やすいグラフで表示されます。 自分がどれだけ歩いたか、どれだけカロリーを使用したかは自動で反映されます。 ※iphone 5s以降の端末専用の歩数計アプリです。 |
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ヨガエス Yogaesse ~健康に痩せるダイエット ストレッチでシワやたるみを防ぎフェイス、バストラインを美しく • 気持ちが元気になり心身がいつまでも若々しくエイジングケア効果 • 呼吸とヨガの心地よい疲れで快眠、熟睡 • コアを強化しウエストの引き締め 【定期購読の期間と利用料金】 ヨガエスは無料でダウンロードしていただけます。すべてのお客様は無料で14日間の試用期間があります。この試用期間を過ぎてもなんの手続きもなされなかった場合、 ヨガエスアプリを定期購読することとし、自動更新されサービス提供を開始させていただきます。 1ヶ月: 1500円 3ヶ月: 4200円 12ヶ月: 11,800円 お支払いは、あなたのitunesアカウントを通じてクレジットカードに課金されます。前の購読期間の終了まで少なくとも24時間以上前にキャンセルしない限り、購読が自動的に更新されます。更新価格の増加はありません。 定期購読の管理および自動再更新は、購入後にアカウント設定でオフにすることができます。購入後の払い戻しは受け付けておりません。 サービスの利用規約/プライバシーポリシー: https://www.yogaesse.jp/privacy https://www.yogaesse.jp/contract |
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ごほうび。 womanapps *こんな機能があります・その1 歩数計機能が付きました。あなたが歩いた歩数をしらべて、がんばってたくさん歩いたらポイントが付きます。それに、階段をのぼりおりした事に対してもポイントが付きます。 *こんな機能があります・その2 チェックマークをつけるときに、どれくらい頑張ったかに応じてポイント数を変えられるようになりました。従来と同じシンプルな使い方(一律で1ポイント)もできます。 *こんな機能があります・その3 「25分だけがんばるタイマー」は、25分だけがんばるためのタイマーです(3分、5分、10分、15分にも設定できます)。 *こんな機能があります・その4 チェックマークとして、「にくきう」アイコンが使えるようになりました。 *毎日のやくそくを決めましょう* ダイエット本に書いてあったカロリー制限、10分のエクササイズ、楽器の練習、資格試験の勉強などなど。散らかり放題の部屋の中を(少しだけ)片付ける、なんてのも良いですね。実家の両親にメールで近況報告、なんていう思わずホロリとくるやくそくや、一日をハッピーに過ごす、なんていう抽象的なやくそくも良いでしょう。毎日の生活習慣に組み込めるような、簡単な内容のやくそくを考えてみてください。 *やくそくを守れたら、表にチェックマークをつけましょう* チェックマークを付けると、ポイントが貯まっていきます。 一日のやくそく全てにチェックマークをつけなくてもいいんです。無理せずにやっていきましょう。 *がんばっている自分へのごほうびを決めておきましょう* ポイントが貯まったら、自分で自分にごほうびをあげてください。ちょっとした贅沢品を買ってしまう、有名テーマパークに二泊三日の滞在、一日だけダイエットの事は忘れて食べ放題の日にする、などなど。ただし、自分で自分にあげるごほうびですから、お財布とよく相談して決めてください。 #子育て支援アプリ「小学生ライフマネージャ」でご好評を頂いているチェック表とごほうびのシステムを抽出し、大人向けにアレンジしました。生活にメリハリをつけるために、ぜひご活用ください。 #サポートサイトでは、使い方の実例や、このアプリの背景にある考え方を紹介しています。 |
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リンククロス アルク-毎日の散歩・ウォーキングを記録できる! リンククロス アルク-毎日の散歩・ウォーキングを記録できる! |
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シンプルな記録でダイエット-リンククロス レコ シンプルな記録でダイエット-リンククロス レコ |