糖質制限 on App Store search trends
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糖質制限 栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準（2020年版）」に基づいております。 ● おすすめ検索 ● 過去1日分の食事記録からアプリが、１日分の糖質、カロリー、摂取栄養素が規定範囲内になるような食事を自動で検索。 主菜、副菜、主食等食事の種類毎に、栄養をバランスよく摂り、糖質、カロリーを抑えた食事を探すことができます。 その際に服薬による食事制限、食物アレルギーがあれば、該当の食材は除外して検索しますので安心です。 ● 食材からのおすすめ検索 ● 食材を指定してメニューを検索できます。 例えば今冷蔵庫にある食材を使って、何が作れるかが検索できます。 その際にも、過去1日分の食事記録からアプリが、１日分の糖質、カロリー、摂取栄養素が規定範囲内になるような食事を検索します。 もちろん服薬による食事制限、食物アレルギーがあれば、該当の食材は除外して検索しますので安心です。 ●1日の評価について ● その日に摂った食事の糖質、カロリー、栄養素の達成率、体重の推移をグラフで確認することができます。 各栄養素毎に、適正に摂取できているか、不足・超過しているかがグラフで確認できます。 栄養素ごとに説明が確認できるので、その栄養素が不足・超過するとどうなるのか、どの食品に含まれているかなが分かります。 ●糖質について● 糖質量は、 糖質量＝炭水化物-食物繊維総量 で算出します。 1日の糖質制限レベルについては、以下の3段階に分けられておりご自身の状況に応じて設定することができます。 ＜ソフト 130g/日＞ 緩やかな糖質制限で、軽度な糖尿病の改善や、無理のないダイエット等を目的とする方におすすめ ＜ミディアム 90g/日＞ ソフトではもの足りない方におすすめ ＜ハード 60g/日＞ 本格的な糖質制限を目指したい方におすすめ ●カロリー、各栄養素について● 1日に必要なカロリー、各栄養素については、年齢、性別、活動度から算出します。 さらにカロリーを減らしたい方は、1日の摂取カロリーを基準から300kcal減らす設定ができます。 ●bmi値について● bmiについては、体重と身長を元に算出し、肥満度の指標として表示します。 基準値より低ければ「痩せすぎ」、以内なら「適正」、以上なら「太りすぎ」と表示されます。 ●塩分について● 1日に必要な塩分については、年齢、性別から算出します。 高血圧で治療中、もしくは指摘をされている方は、1日の塩分を6gまでに制限することができます。 ●服用中の薬について● 現在服用されている薬を登録しておくと、登録された薬と併用できない食品がメニューに含まれているかを確認することができます。 おすすめ検索では、登録した薬と併用できない食品が含まれているメニューはおすすめされません。 ※ 全ての薬と食品が登録されているわけではございません。ご利用前に必ずご自身でのご確認をお願いいたします。 ※ 既成品やサプリメント、コンビニメニューについては、原料をすべて把握しているわけではございません。併用できない食品については必ずご自身でのご確認をお願いいたします。 ●食品アレルギーについて● 当アプリでは、食品アレルギーをお持ちの方に対応するため、アレルギー食品の登録が可能です。 アレルギーがある食品を登録しておくと、その食品がメニューに含まれているか確認することができます。 おすすめ検索では、アレルギー食品が含まれているメニューはおすすめされません。 ※ 既成の食品やサプリメント、コンビニメニューについては、原料が把握できていない場合がございます。アレルギー食品が含まれていないか、必ずご自身でのご確認をお願いいたします。 *************************************************************************** ＜お問い合わせ＞ 当アプリの不具合・お問い合わせ・ご要望などございましたら、糖質制限アプリホームページの「お問い合わせ」ページからお問い合わせください。 https://toushitsuseigen-app.com/ アプリからは、アプリ起動＞左上のボタンから、設定＞ウェブサイト で糖質制限アプリホームページにアクセスできます。 ＜利用規約＞ https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/ ＜プライバシーポリシー＞ https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/ |
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クックパッド -No.1料理レシピ検索アプリ クックパッド -no.1料理レシピ検索アプリ |
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健康管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算やPFC管理 カロミルは、栄養管理・ダイエットアプリです。 カロリーのみでなく、炭水化物量（糖質量）やたんぱく質量のバランス管理ができるようになっています。 栄養バランス管理でダイエット、体調管理にお役立ていただけます。 栄養計算を依頼いただきたい場合は、「食事登録」メニューから、「栄養素分析依頼」より、 写真等の必要情報をいただければ当社栄養士が計算し、追って数値が反映されます。 ※リクエストの量などによりレスポンスがおそくなることもありますので予めご了承ください。 ---------------------------------------------------- ■アプリ説明 ---------------------------------------------------- □◆□摂取栄養バランスをすぐ把握できる□◆□ 一般料理約2,000件、レストラン料理約3,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量（カロリー） 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物（糖質） 5)食塩相当量 5項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。 レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。 トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夜」の食事毎のバランスも 確認いただくことが可能です。 □◆□使い方□◆□ アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。 facebookアカウントとの連動も可能です。 ・基本情報登録 性別、生年月日、体重、身長、体脂肪率、生活活動強度、食事摂取割合 ・目標設定 減量の目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。 日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し トップ画面に表示します。 ・食事登録 メニューから検索 一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、過去にユーザーがから 栄養計算依頼をいただいたメニューから検索いただけます。 自分で栄養素を入力 商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をご自身で入力いただけます。 食塩相当量は「ナトリウム量（mg）」で入力することも可能です。 栄養素分析依頼 質問に沿って食事したものを送信いただくと、追って当社栄養士が 栄養計算を行い数値を登録いたします。後日アプリ起動後に数値が反映 されます。 ※リクエスト数により処理が遅くなる場合もありますので、予めご了承ください。 食事履歴の削除はトップ画面の食事履歴を長押し後削除可能です。 自分で栄養素登録した食事は数値の編集が可能です。 株式会社カロミル [email protected] |
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糖質生活 糖質制限ダイエットに便利なアプリ 糖質制限ダイエットに便利な 食品100g当たりの糖質量とカロリーを文部科学省発行の約1800品目の食品成分表から すばやく検索できる アプリです。雑誌tarzanやappliv等の各種メディアでも取り上げられる等、糖質界隈で話題沸騰中のアプリです! 糖質を知り尽くす為の決定版です。 その料理メニューにどんな食材が使われているかによって、糖質量のトータルは大きく変わります。 まずはそれぞれの食材にどのくらい糖質が入っているか把握することから始めましょう。 糖質制限食・糖質制限ダイエット・低炭水化物ダイエットにご利用頂けます。 |
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糖質制限ダイエットアプリ ＊＊＊＊＊＊糖質制限ダイエット＊＊＊＊＊＊＊ 糖質制限している方待望のアプリ登場！！ 万年ダイエッターもこのアプリで痩せませんか？ ＊このアプリについて このアプリは糖質制限ダイエットしている方の為につくられたアプリです。 糖質量をアメという単位で計測します。（アスリートモードではg単位で計測できます） アメ１個＝糖質５g この単位は糖質制限を始めてやる方向けにアバウトに計測ができるように設定しました。 ご飯一杯（170g）で糖質量が50gのためおよそアメ１０個 ご飯一杯＝アメ１０個 まずはご飯を食べる度にアメ１０と換算して糖質量をつけてみましょう。 これから糖質制限をしてみようと思うけどやり方がわからない人もこのアプリをきっかけに糖質制限を始めてみませんか？ ＊糖質制限について 糖質制限はアメリカの糖尿病の治療法として認められているダイエット方法です。 ご飯だけを我慢してお肉や野菜はいくらでも食べていいので成功しやすいダイエット方法です。 詳細はアプリ内のリンクを参照下さい。 |
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糖質制限クイズ 糖質制限クイズ |
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糖質カウンター 簡単に糖質を測れるアプリ 管理栄養士が考えた、糖質制限や糖質コントロール中の糖質が気になる方のアプリです。 カンタンな食事入力で、毎日の食事の糖質量がきちんとわかります。 「糖質カウンター」は、約10万人の栄養管理を行ってきた(株)リンクアンドコミュニケーションの管理栄養士と京都大学医学部附属病院との共同研究の元で生まれました。 とくに毎日の食事を簡単に入力できる「カンタン入力」機能や、糖質や体重の推移が一目でわかる「グラフ」機能が便利です。 【糖質カウンターの主な機能】 ○食事を記録して糖質コントロール 食べたメニューを検索して選ぶだけ。 今日とった糖質量とカロリーが計算され、１日でどれくらい糖質量を食べたか一目瞭然です。 「どこまで糖質コントロールしたらいいか？」がわかるので、毎日の食事の目安にすることができます。 ○選べるメニュー数は約10万件 豊富なメニューの中から、食べた食事を選べます。 ○カンタン入力 食べた食事を簡単なメニュー分類から選ぶだけで食事の糖質量がわかります。 「えっ、これだけ入力すればいいの？」と思うほど、カンタンに選んでも糖質量はきちんと把握できます。たくさんの食事を見てきた管理栄養士のノウハウの集積です。 ○わかりやすいグラフ表示 毎日の糖質量と体重、カロリーの推移がグラフでわかりやすく表示されます。 これで糖質管理も体重管理もバッチリです。 ○これらすべての機能が無料！ 糖質制限中の方や糖質コントロールをされている方、血糖値を気にしている方など、糖質を管理したい全ての方にオススメです。 |
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カロリー管理（痩せるアプリ） カロリー管理（痩せるアプリ） |
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代謝アップのダイエットを日常生活から JouleLife 食事記録なしでも、あなたの推定食事量を自動計算 4) 体重・体脂肪率データを自動取得（対応機器） 5) 基礎代謝・活動量・推定食事量をグラフで分析 6) 目標達成までの予想日数を自動計算 7) 毎日のカロリー消費状況をグラフで簡単把握 8) appleヘルスケア連携で日々の歩数を自動記録 9) アクティビティ（運動から遊び、家事まで何でも！）の記録も３秒で簡単登録 10) あなたに適した１日４通の健康管理アドバイスを配信 11) より詳しいノウハウを健康コラムでチェック 12) 次回の健康診断日程をメールでお知らせ —————— ◆こんな人におすすめ！ —————— ・手軽にダイエットを始めたい人 ・簡単なダイエットプログラムを探している人 ・健康的に今の体型を維持したい人 ・健康的に体重を増やしたい人 ・日々の健康意識を高めたい人 ・日々の運動内容をログとして記録したい人 ・筋トレなどのトレーニングを習慣にしたい人 ・健康でいることで得をしたい人 ・食事ログが面倒でダイエットが続かなかった人 ・おすすめや人気の健康法を知りたい人 —————— ◆お問い合わせ —————— ご意見・ご要望や不具合のご報告は下記のメールアドレスまでご連絡ください。 [email protected] レビュー欄に不具合やご要望をいただいてもお答えすることができないため、上記メールまたはアプリ内の「不具合・お問い合わせ」よりご連絡いただけますと幸いです。 |
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MYPACE[マイペース] このアプリは保健指導プログラム用のために、法人または各種団体に所属するユーザーのみが利用できます。 アプリを用いて短期間で食習慣の改善をサポートするアプリです。 ---------------------- ◆mypaceでできること ---------------------- 1)管理栄養士による食事アドバイス 2)食事日記としての活用 3)体重の記録 自身の身体の変化をより正確に把握することで、目標達成の実現性を高めることにつながります。 4)ヘルスケアとの連携 ヘルスケアの測定データを参考に、食事の質や量を検討し、食事による健康管理を行います。 ---------------------- ◆注意事項 ---------------------- ・本人の健康状態や身体状況により、指導効果には個人差があります。正しい食習慣を短期間で身につけることを目標にします。 ・本アプリは健康な成人が健康管理をする目的での利用を想定した設計となっております。現在疾病や健康診断などで医師からの指導を受けている場合は、必ずそちらの指示・指導に従ってください。 |
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タベリー 提案レシピからあなたにピッタリの献立が1分で創れる「献立アプリ」です。 ◆みんなの声 「冷蔵庫の余り物からもサクッと献立が決まります！」 「バイキングみたいに、食べたいものお皿に取る感覚で献立が決まります！」 「タベリーは”何これ！美味しそう”が見つかる。料理が楽しい(^o^)」 「お買い物機能はいちいち調べてメモっての必要がなく嬉しい。」 「みんなの献立が増えれば更に楽しくなりそうです！」 ◆レシピを提案 おすすめのレシピを4つずつ提案します。気になるレシピをタップしていくだけで簡単に献立を創ることができます。組み合わせは無限大で脱マンネリ！ ◆信頼できるプロのレシピ 「nhk きょうの料理」で紹介されたレシピや、プロの料理研究家のレシピなど、安心して美味しく作れる料理だけを集めました。レシピは定期的に追加予定です。 ◆「みんなの献立」を参考に 創った献立を投稿して、いいね！やお気に入りができます。みんなの献立も参考になります。 ◆便利な買い物リスト 献立に必要な買い物リストも簡単に作れます。家族に必要な分だけ教えてくれるから、節約&時短！ ◆その他こんな使い方も！ ・調理時間や一人あたりのカロリーもすぐに確認 ・調理時間を通知で知らせます。「あっ、もうこんな時間」とサヨナラ！ ・気に入ったレシピはお気に入り保存！いつでも取り出せます。 ◆レシピ使い放題のタベリープラス 月額720円のタベリープラスに加入するとレシピが使い放題になります！ 検索件数が無制限になったり、広告がオフになるという特典もあります。 タベリープラスのお支払いは、現在お使いのitunesアカウントを通じて行います。 加入は申込日から1ヶ月間有効で、終了日の24時間以内に自動的に更新されます。 更新の設定はいつでもitunes storeから変更可能です。 なお、当月分や無料トライアルのキャンセルはできませんので、予めご了承ください。 ◆お問い合わせ 皆様のご意見を聞き、よりよいアプリにして参ります。下記のアドレスまでご感想等をお寄せください。 [email protected] ◆タベリー利用規約 http://corp.tabe.ly/term ◆タベリープライバシーポリシー http://corp.tabe.ly/policy |
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SmartDiet: Weight Loss Watcher chart every day, and be smart about your weight management! |
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アンブロシア～ダイエット・食事管理・ウォーキング ■栄養バランスを把握して健康に！ アンブロシアは食事記録で栄養管理ができるアプリです。 カロリーに加えて、糖質やタンパク質の管理もできるので、筋肉量を増やしたい方や糖質制限を行いたい方にも最適です。食事を登録すると自動で栄養計算されます。apple watch アプリで確認することも可能です。 バーコードの付いている食品は、バーコードの読み取りで簡単に記録できます。コンビニなどで購入したお弁当などの栄養成分も正確に管理ができます。 指定の体重計を使えば、何を食べてどれくらい筋肉が増えたかをグラフで確認することも可能です。 歩数計の使い方は簡単です。iphoneを持ち歩くだけでappleのヘルスケアと連動して、ポケットやバッグの中に入れたままでも自動で記録されます。食事記録、歩数等の情報はチャートやグラフで確認できます。 食事管理とウォーキングで免疫力を高め、基礎疾患を防ぎましょう。 フィットネス・食事・ダイエット・筋トレなど健康に関する文章や動画などを投稿する事もできます。 |
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特定保健指導/ダイエットプラスプロ 特定保健指導/ダイエットプラスプロ |
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レコサポ ”続けられる”簡単で多機能な健康管理シェアアプリが登場！！ ※ビジネスモデル特許申請中 10万種類以上のカロリー情報を収録し、食事記録、カロリー計算、体重、歩数、グラフ、目標管理機能を搭載。 ブログ投稿や、つぶやく感覚で簡単に楽しく食事記録ができます。 全国のサポーターから頑張るあなたにリアルタイムで応援メッセージが届きます！ 応援しあって健康的な生活を成功させよう！ 良い応援に感謝の気持ちで「ありがとう」を！ レコサポは、急激なダイエットや極端な食事制限ではなく、長く続けることに着目し、「皆で楽しく健康に！！」を合言葉に、健康になりたいユーザーと応援するサポーターが、コミュニケーションを通じて、一緒に楽しく生活習慣の改善を目指す健活アプリです。 ■こんな方にオススメ！ 体重が気になるけどなかなか続かない 他のダイエットアプリは飽きた 厳しい指導はつまらない ゆっくり楽しく続けたい 健康的な食生活のために応援がほしい 食事記録をつけたい 運動記録をつけたい 歩数管理したい 普段から食事画像をアップしている 目標に向かって皆で頑張ろう！ ■こんな方は是非一緒に！ 食事に興味がある 誰かのためになることがしたい 頑張ってるひとを応援したい 栄養学の勉強がしたい 人とのコミュニケーションが好き 目指せ、カリスマサポーター！！ ■食事記録機能 コンビニや外食チェーンのカロリー情報10万種以上を簡単に検索して記録できます。 文章解析機能でつぶやきから食事記録ができます。 記録した食事内容は、自動的にカロリー計算され、運動記録や目標設定と合わせて管理できます。 画像投稿ができます。画像だけでも応援メッセージを受け取ることができます。 ■運動記録機能 生活からスポーツまで分単位で運動を記録できます。 自分でオリジナルの運動データを登録して使うことができます。 運動記録は自動でカロリー計算されます。 ■グラフ表示機能 基礎代謝や運動を考慮したカロリー推移グラフ 体重、体脂肪、腹囲、ＢＭＩのグラフ 歩数と距離のグラフ ユーザーの気になる栄養素で確認できる栄養グラフ ■目標設定 体重目標を設定できます。 自分の目標を言葉で掲げることができます。 事前のアンケートからあなたに合いそうな目標を提案します。 ■グループ機能 仲間同士でグループを作成し情報共有が可能です。 ■healthkitと連携可能 iphoneのヘルスケアアプリと連動して日々の歩数を管理できます。 ■サポーター応援機能 ユーザーが投稿した食歴や食事投稿に応援コメントができます。 貰ったありがとう数に応じて、応援ランキングに反映されます。 料理検索機能で栄養成分の一覧表で栄養の勉強ができます。 |
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朝はかるだけダイエット 赤い目標線で体重管理 朝はかるだけダイエット 赤い目標線で体重管理 |
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遺伝子博士ダイエット 遺伝子博士ダイエット |
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SENSE Me "sense me"はあなたの体調や食事を素早く記録するためのアプリです。あなたにしかわからない大切な情報を素早く簡単に記録できます。 1.「体調記録」ではあなたがその瞬間に感じているカラダの感覚をスムーズに記録できます。微かな体調の変化やちょっとした不快感などは、忙しい日常に埋没してしまうのが常です。"sense me"を使い続けることによって、あなたの感覚はさらに研ぎ澄まされるでしょう。 2.「食事記録」では毎日の食事をスマートに記録できます。代表的な料理や食材を管理栄養士の指導に基づきリストアップしました。なお、食材リストは旧厚生省の「６つの基礎食品」に基づき整理されています。ダイエットや生活習慣病対策などに幅広く活用して頂けます。 3.「生理現象記録」では排泄や排尿などのデリケート情報を記録できるようにしました。忘れがちなデリケート情報を簡単に記録できるため健康管理の協力な武器となります。 "sense me"は、これら3つの機能によってあなたのカラダと健康をトータルにサポートします。 |
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ポケット糖質量 ポケット糖質量をご覧下さりありがとうございます！ ご覧いただきありがとうございます。 糖質制限といえば、ダイエットをはじめとして糖尿病、高血圧、アンチエイジング、メタボリックシンドローム、生活習慣病、アトピー性皮膚炎の方も最近注目している食事習慣です。 糖質制限ダイエット、低炭水化物ダイエット、ロカボダイエットなどという言葉もすっかり定着した感があります。 普段の生活の中でどれほど糖質を摂っているのか、ささっと確認したいことはありませんか？ 作成者の私も糖質制限に惚れ込んだことから豊富なデータの中から簡単に糖質量を検索でき、一覧でも眺められるように出来ればいいなあという思いから生まれました。 ポケット糖質量は1600種類以上の食品に含まれる糖質量が検索できるアプリです。 100グラムあたりの糖質量と、それぞれの食品の1回分を目安とした分量に含まれるエネルギー（カロリー）・たんぱく質・脂質・塩分が表示できます。 日々の生活にぜひご利用ください。 糖質量を1個4gの角砂糖の重さに換算するといくつになるか表示します。 最新のデータと機能を使っていただくため、是非とも最新版に アップデートしていただけますと嬉しいです。 ・糖質量のデータは新しい情報を増やしていく予定です。 ・このアプリはアナリティクスとクラッシュ情報送信以外はデータ通信をしないので、通信量に優しいアプリです。 【角砂糖Ｘ個分という表記について】 糖質量を1個4gの角砂糖だと何個分になるか表示しております。 小数点以下第2位は四捨五入しています。 この値はその食品を摂った時に角砂糖と全く同じように血糖値が上がるということではなく、 わかりやすい視覚情報を認識することで糖質制限のモチベーションを維持することを念頭に置いております。 あくまでも単純な重さの目安としてお考え下さい。 【その他】 ・このアプリは完全無料ですが、運営費のために広告を表示しております。あらかじめご了承下さい。 ・このアプリはアナリティクスとアプリのエラー情報を収集しておりますが、個人に結びつく情報は一切収集・利用しておりませんのでご安心ください。 ・広告はgoogleのadmobを使用しております。アプリ起動時にトラッキング広告の許諾ダイアログが表示されます。 トラッキング広告を希望されない場合は拒否していただけますようお願いいたします。 ・お問い合わせ、ご意見をいただき誠にありがとうございます。必ずしもご返信できるとは限りませんのであらかじめご了承願います。 今後ともよろしくお願いいたします(´∀｀) |
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糖質オフ生活がわかるクイズ 糖質オフ生活がわかるクイズ |