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快眠サイクル on App Store search trends

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Current results for 快眠サイクル search on App Store

#1 ぐっすリン-快眠音でリラックス！癒しの音で自然な睡眠-
最近なんだか眠れない…、日々ストレスを感じている、リラックスできる音楽を聴きたい。 そんな方におススメの、快眠音アプリです。 雨や森、虫の声などの自然の音に加え、電車内、ジャズなどリラックスできる音を好きな音量で聞けます。 気持ちをリラックスさせて、自然な深い眠りにつきましょう。 ■43種類の癒しの音を用意 雨、小鳥、虫の声、ピアノ、ジャズ、電車内音などリラックスできる音を集めました！ ■便利なお気に入り機能 気に入った組み合わせは、「お気に入り」に登録しておけば、いつでもタップするだけで聞くことができます。 ■便利なタイマー機能 30、60、90分のタイマーを設定することができるので、止め忘れも防止します。 ■bgmとしても使えます！ バックグラウンドでの再生ができるので、他のアプリや操作しながらでも、癒しの音が楽しめます。 ■気に入った音は気軽にシェア facebook、twitter、lineなどで気軽に共有できます。 ※一部の楽曲ではotologicの素材を使用しております。
#2 Headphone Alarm
to add, please write them down in the review column.
#3 睡眠診断
『最近、ちゃんと睡眠とってる？』 ３０の質問で、あなたの睡眠障害をチェックしましょう！ 毎日じゃないけど 布団に入ってもいつまでも眠れない… ちゃんと寝ているはずなのに 朝に疲れが残っている… 寝てるんだけど 眠りが浅い… そんな症状があっても、 毎日ではないから大丈夫… 体質だから大丈夫… 休みの日に寝だめするから大丈夫… なんて思ってませんか？ もしかしたら、不眠症などの睡眠障害が起きているサインかもしれません。 睡眠は食事や運動とならんで、健康を維持するための大切な要素です。 このアプリで、あなたの睡眠レベルをチェックしてみましょう！ 診断のあとは、『目指せ快眠１８コのアドバイス』も掲載しています。 このアプリが、睡眠について今よりも深く考えるきっかけになれば幸いです。 ■つかいかた スタートを押して、30の質問に答えてください。 あまり深く考えず、直感で答えると良いですよ！ ■不眠症とは（wikipedia） 不眠症は、症状によって大きく4種類に分けられる。 ・入眠障害 寝つきが悪く、なかなか眠れない。寝つきに30分〜1時間以上かかる場合と定義されている。 ・中途覚醒 朝起きる時間までに、何度も目が覚める。中高年に多い。 ・早朝覚醒 朝早く目覚めてしまい、再度眠ることが出来ない。 ・熟眠障害 十分に睡眠時間はとっているが、眠りが浅く、熟眠感が得られない。 不眠症治療の為に患者が受診する診療科としては主に内科と精神科（心療内科・神経内科等）が挙げられる。 精神科に対するイメージ的なものもあって、内科医に受診し処方箋を出してもらう者が多く見受けられるが、 心理的要因が原因である場合には、実際には精神科医を受診した方が、 診察・カウンセリング・投薬治療などでより適切かつ効果的な処置を受けられることも多い。 また、精神科の医院・クリニックの中には不眠症専門外来を設けている所もあり， 不眠症に対する認知行動療法などの心理療法も研究されてきている。 ※あくまで簡易的なチェックアプリなので、深刻な場合は専門医（内科/精神科）に相談しましょう ■情報元 世界保健機関（who）が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法
#4 inti 目覚ましアプリ
朝起きられない、寝坊で困っている方は光目覚ましintiにお任せください。 intiは、太陽のような明るさの光で快適な目覚めをサポートする目覚ましアプリです。 起床時に光を浴びる事で体内リズムが整い 快適な目覚めと質の高い夜の時間をサポートします。 すでに累計15,000人の人が光目覚ましを使って 朝が楽になっています。 別売りの光目覚ましintiが必要です。 webで光目覚ましを検索してください。 オリジナルの音楽は、感情を音にするアーティストによる心地良いミュージック。 【サンライズ】 起きたい時刻と、音源を設定します。 心地よい音楽があなたに快適な朝を知らせてくれます。 【リラックス】 音楽が自動でオフになるタイマーの設定ができます。 1〜99分の間でオートオフタイマーを設定し、お好きな音源を選びます。 寝る前など、心地よい音楽を聞きながら安心して寝てください。 あなたが眠った後に、自然と音楽も止まります。 【inti エナジーライトとの連動】 inti（インティ）エナジーライトをこのアプリで動かすことが出来ます。 ・エナジーライトのオンオフと色調の変更 ・サンライズのonとoff 　※サンライズモードが発動している時（inti側ディスプレイのサンライズaまたはbサインが点滅している状態の時）は、アプリからの操作が出来ませんので、inti本体にてご操作ください。） ・サンライズ設定 ・リラックス設定（タイマー設定） bluetoothでのペアリングをすると、inti（インティ）エナジーライトの時計はあなたのスマホの時間に自動で設定されます。 【アプリ同期サンライズ設定でのinti本体のアラーム音について】 アプリからサンライズを設定すると、inti本体のアラーム音はoffになります。 現在の仕様では、アプリと連動すると本体のアラーム音を本体でonしても、アラーム音はなりません。 音楽はスマートフォンから流れます。inti本体から音楽は流れません。
#5 Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ
watchでアラーム時刻、iphoneのアラーム、apple watch hapticアラーム(触覚フィードバック)を設定してください。(自動モードではアプリを立ち上げる必要はありません。) ・apple watchを腕に着けたまま寝てください。 【安心の機内モード対応】 somnusでは機内モードでも睡眠計測が可能です。もし睡眠中に電波の使用が気になる方は機内モードでのご使用を推奨します。 【その他の機能】 ●世界初の自動ナイトモード スッキリしたホワイトカラー、目に優しいダークカラーのテーマを自動で切り替えることができます。朝と夜それぞれにあった色でアプリをお使い頂けます。 ●夢日記 見た夢を日記にすることができます。お好みでデザインも変更することができ、あなただけの夢日記をつけましょう、 ●友達機能 somnusではsnsのように友達と日々の睡眠記録をシェアし、レスポンスし合うことが出来ます。睡眠から始まる気軽なコミュニケーションを楽しむことができます。 ●天気予報、星占い 朝起きた後に確認したいこと全てがsomnusに揃っています。 ●ウィジェット対応 ウィジェットから睡眠計測を開始することができます。わざわざアプリを開く必要はありません。 ●appleヘルスケア対応 somnusで計測した睡眠記録をappleのヘルスケアアプリと連携することができます。 【使用上の注意(iphone) 】 ・睡眠計測中はバックグラウンドで動作しますが、アプリ自体のタスクは切らないようにしてください。(ホーム画面に戻るだけなら問題ありません。) ・睡眠計測中は体動を検知するため、端末は枕の横、布団・マットレスの上に置いたままにしてください。 ・睡眠中の体動、音を検出・分析するためにマイクセンサーの使用を行います。 ・睡眠計測中は充電は多く、なるべく充電器に繋いでご使用ください。(一晩の睡眠6~7時間で平均30%の充電を消費します。) 【使用上の注意(apple watch) 】 ・睡眠計測中はapple watchを腕に着けたまま寝てください。 ・apple watchではヘルスケアプリから使用できるデータをもとに睡眠の分析を行います。ご使用の際はヘルスケアの読み出しを許可してください。 ・apple watchもバックグラウンドで動作します。 ・睡眠計測の際はなるべく充電を保った上でご使用ください。
#6 inti light
太陽のような明るさの光で快適な目覚めをサポートする 「光目覚まし inti4(インティフォー)」専用アプリです。 起床時に光を浴びる事で体内リズムが整い、快適な目覚めと質の高い夜の時間をサポートします。 すでに多くの方が光目覚ましを使って 朝が楽になっています。 別売りの光目覚ましinti4(インティフォー)本体が必要です。 【アプリ表示画面】 ・「光目覚まし設定」ダイアログ表示ボタン ・光目覚ましステータス ・intiライト操作（操作ガイド付き） ・「サポート」ダイアログ表示ボタン ・「その他設定」ダイアログ表示ボタン 【int4との連動】 inti4 (インティフォー)をこのアプリで動かすことが出来ます。 ・エナジーライトのオン/オフと色調の変更 ・サンライズの設定 ・カウンセリング機能 bluetoothでのペアリングをすると本体の時計は スマホの時間に自動で設定されます。 ※ペアリングの際は、お手持ちのinti4の液晶が点滅します。 点滅しない場合は、再度接続ボタンを押してください。 照射データ記録に不具合が発生し、一時休止をしております。 今後とも、inti lightアプリをよろしくお願いいたします。
#7 「いい睡眠」～　睡眠効果を高め、深く理想の睡眠へ
「いい睡眠」は、あなたが理想的で最適な睡眠をえられるようお手伝いする、睡眠導入アプリです。 睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあります。 このため睡眠が量的に不足したり、質的に悪化したりすると健康上の問題や生活への支障が生じてきます。 睡眠時間の不足や睡眠の質の悪化は、生活習慣病のリスクにつながることがわかってきました。 また、不眠がうつ病のようなこころの病につながることや、睡眠不足や睡眠障害による日中の眠気がヒューマンエラーに基づく事故につながることも明らかになっています。 （厚生労働省の健康づくりのための睡眠指針2014より） このアプリは、心を落ち着かせる様々な快眠ミュージックと睡眠記録で、あなたの睡眠をお手伝いします。 使い方はとっても簡単！！ シンプルな機能で、設定に迷うことはありません。 「いい睡眠」を使って、理想の睡眠リズムを作りましょう。 【主な機能】 ・心を落ち着かせる様々な睡眠、起床の音を30パターン以上内蔵しています。 ・iphoneのミュージックライブラリから自分の好きな音楽を設定することもできます。 ・睡眠と起床を設定することで毎日の睡眠時間をios8のヘルスケアアプリと連携して記録することができます。 【使い方】 ・睡眠画面 入眠時に聞きたい音楽と再生時間を設定して下さい。右上のミュージックボタンからiphone/ipod内の音楽も選曲できます。 ・起床画面 起床アラームを利用する場合は、聞きたい音楽と起床時間を設定して下さい。 起床アラームを有効にする為には、設定内の通知センターで通知を許可してご利用下さい。 ・いい睡眠 playボタンをタップすると開始されます。 起床アラームを利用する場合はonに設定した後、開始して下さい。 起床アラームを利用するにはアプリが起動している必要があります。 開始後は、ホームボタンを押さずに使用して下さい。 起床アラームを設定している場合、起床時間になると音楽が再生されるのでstopボタンをタップして停止して下さい。起床時には睡眠時より大きな音になります。 ヘルスケアアプリ連携がonに設定されていると、睡眠音楽の再生開始からアラームを止めるまでの時間を計測し、ヘルスケアアプリに保存されます。 （ヘルスケアアプリ連携はios7以前ではご利用いただけません） ・設定 ご利用に合わせて下記を設定して下さい。 再利用通知 おやすみ前の利用を忘れない様に、前日再生開始した時間に通知を受信します。 ヘルスケアアプリ連携 ヘルスケアアプリに睡眠時間を記録します。 (ヘルスケアアプリ連携はios7以前ではご利用いただけません。) 【使用上の注意点】 ・起床アラームを利用時にはできるだけiphoneを電源につないで使用して下さい。 　iosの仕様上、アプリを起動した状態にする必要があります。 ・対応os 　ios7.0以降 ※睡眠効果は個人差があります。また本アプリは治療行為をするアプリではありません。

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